83834951218

Методисты Кривояшинского сельского клуба для учащихся 5-6 классов провели познавательную программу "Азбука здорового питания". Ребята узнали о том, что правильное питание - важная часть здорового образа жизни оно должно быть разнообразным, содержать жиры, углеводы, белки, витамины. Это очень важно для растущего организма. Учащиеся познакомились с главными источниками витаминов- фруктами, овощами и ягодами, узнали о их значении для организма человека.

В ходе мероприятия участвовали в игре "Мозговой штурм", отгадывали загадки. Таким образом, пришли к выводу, что питаться надо 3-4 раза в день и в одно и то же время, в еде надо знать меру, тщательно пережёвывать пищу, перед едой мыть руки, есть надо простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям. В конце мероприятия дружно приготовили всеми любимый салат "Винегрет". Он получился очень вкусным, а главное полезным. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь.

IMG-20231110-WA0028

© 2019 Официальный сайт МКУК «Культурно - досуговое объединение» Егоровского сельсовета, Болотнинский район, Новосибирская область